Как играть в компьютер без ущерба зрению: пошаговая инструкция и полезные советы
Шаг 1: Регулировка яркости и контрастности Первым шагом к сохранению зрения при работе за компьютером является регулировка яркости и контрастности экрана. Убедитесь, что яркость настроена на комфортный для глаз уровень и контрастность позволяет различать все объекты на экране. Шаг 2: Регулярные перерывы Чтобы предотвратить напряжение глаз, необходимо делать регулярные перерывы во время работы за компьютером. … Читать далее