Комфорт и здоровье: как правильно сидеть за компьютером
Шаг 1. Выберите удобное кресло с подлокотниками и регулируемой высотой. При покупке обратите внимание на то, чтобы кресло подходило вашему росту и весу. Шаг 2. Выставьте монитор на уровне глаз. Это позволит избежать излишнего напряжения для шеи и глаз. Шаг 3. Убедитесь, что расстояние между глазами и монитором не менее 50 см. Если картинка на … Читать далее