Правила корректного сидения за компьютером: снижаем нагрузку на организм
1. Настройте рабочее место — Подберите удобный стул с правильной высотой; — Разместите монитор на расстоянии не менее 50 см от глаз; — Поместите клавиатуру и мышь на уровне локтей. 2. Следите за осанкой — Опустите плечи и расслабьте их; — Держите спину прямой, не наклоняясь к рабочей поверхности; — При нужде используйте специальные дополнительные … Читать далее