Удобная работа за компьютером: 10 шагов к комфорту и эффективности
Подзаголовки: 1. Выбор правильного стула 2. Регулировка высоты стола 3. Регулировка уровня монитора 4. Организация света в рабочем пространстве 5. Выбор правильной клавиатуры и мыши 6. Растяжка и зарядка 7. Перерывы и гимнастика для глаз 8. Организация рабочего времени 9. Избавление от лишнего шума и отвлекающих элементов 10. Введение в здоровый образ жизни Инструкция: 1. … Читать далее