Дети в возрасте 11 лет часто любят играть в компьютерные игры, но родители могут волноваться о том, сколько времени ребенок проводит за экраном. В этой статье вы найдете рекомендации экспертов по тому, сколько времени в день можно играть в компьютер в 11 лет, а также полезные советы по управлению временем игры.
Шаг 1: Ознакомьтесь с рекомендациями экспертов
Согласно Американской академии педиатрии, дети от 6 до 12 лет не должны проводить за экраном более 2 часов в день. Однако, следует помнить, что это не только время игры, но и время, проведенное перед телевизором или смартфоном.
Шаг 2: Обсудите правила игры с ребенком
Обсудите с ребенком, сколько времени он может провести за компьютером в день. Многие родители предпочитают разбить это время на более короткие отрезки, например, по 30-40 минут, чтобы дети могли переключаться на другие занятия. Также можно установить правило, что игры можно играть только после выполнения домашней работы или учебных заданий.
Шаг 3: Установите контрольное время
Используйте функцию таймера на компьютере или смартфоне, чтобы установить контрольное время игры. Если ребенок играет на консоли, приобретите специальное устройство-таймер, которое поможет контролировать время игры.
Шаг 4: Найдите альтернативы компьютерным играм
Помогите ребенку найти другие увлекательные занятия, которые не связаны с компьютером, например, спорт, творчество или чтение книг. Это не только поможет снизить время проведенное за экраном, но и разнообразит досуг.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете помочь ребенку наладить здоровую баланс между временем, проведенным за компьютером, и другими важными аспектами жизни.