Подзаголовки:
1. Почему нужно затемнять экран
2. Способы затемнения экрана на Windows 10
3. Как настроить затемнение экрана в настройках электропитания
4. Использование встроенных приложений для затемнения экрана
5. Установка стороннего приложения для затемнения экрана
Текст статьи:
Почему нужно затемнять экран
Затемнение экрана на компьютере с операционной системой Windows 10 может быть полезным для сохранения зрения, если вы работаете за компьютером длительное время. Затемнение экрана также помогает уменьшить напряжение глаз, особенно если вы работаете с текстом или любыми другими элементами интерфейса.
Способы затемнения экрана на Windows 10
Существует несколько способов затемнения экрана на Windows 10. Самый простой — это настроить затемнение экрана в настройках электропитания. Кроме того, в Windows 10 есть встроенные приложения, которые позволяют затемнять экран, а также сторонние приложения, которые можно загрузить из Интернета.
Как настроить затемнение экрана в настройках электропитания
1. Откройте Панель управления (можно найти через меню «Пуск» или в поиске Cortana).
2. Выберите «Система и безопасность».
3. Выберите «Центр управления электропитанием».
4. Нажмите на ссылку «Изменение параметров плана».
5. Выберите пункт «Изменить дополнительные параметры плана».
6. Найдите раздел «Отключение дисплея» и выберите «Затемнить экран».
7. Нажмите на кнопку «Сохранить изменения».
Использование встроенных приложений для затемнения экрана
Windows 10 поставляется с несколькими встроенными приложениями, которые позволяют затемнить экран на определенную продолжительность времени:
1. Windows Spotlight — изменяет фоновое изображение на вашем рабочем столе и затемняет экран во время переключения изображений.
2. Настройки смартфона — позволяют затемнять экран компьютера через ваш телефон.
Установка стороннего приложения для затемнения экрана
Вы также можете загрузить стороннее приложение, которое позволяет затемнить экран независимо от настроек Windows 10. К примеру, в магазине приложений Microsoft Store можно найти множество бесплатных приложений для затемнения экрана, таких как Nightlight, Dimmer, EasyEyes, F. lux и др.
Дополнительные советы:
— Вы можете настроить затемнение экрана в зависимости от времени суток. Например, если вы работаете ночью, то установите более темный режим экрана.
— Не забудьте убрать заставку на экране, если включили автоматическое затемнение, чтобы не просмотреть важное оповещение.