Как записать маршрут тренировки в самсунг health
Samsung Health ― это приложение, которое помогает пользователям отслеживать и улучшать свое физическое состояние. Одной из основных функций этого приложения является возможность записи и отслеживания маршрута тренировки. В этой статье мы расскажем, как записать маршрут тренировки в Samsung Health.
Шаг 1⁚ Установите Samsung Health
Первым шагом является установка приложения Samsung Health на ваше устройство. Вы можете скачать его бесплатно из магазина приложений Google Play для устройств на базе Android или из App Store для устройств на базе iOS.
Шаг 2⁚ Запустите приложение
После установки откройте приложение Samsung Health на вашем устройстве.
Шаг 3⁚ Войдите в свою учетную запись
Если у вас уже есть учетная запись Samsung, вы можете войти в нее, чтобы сохранять и синхронизировать свои данные. Если у вас нет учетной записи, создайте новую, следуя инструкциям на экране.
Шаг 4⁚ Установите режим тренировки
На главной странице приложения выберите вкладку Упражнения или Тренировки. Затем выберите вид активности, которую вы хотите записать (например, бег, ходьба или велоспорт).
Шаг 5⁚ Начните тренировку
Нажмите кнопку Старт или Начать для начала тренировки. Приложение будет отслеживать вашу активность и записывать различные показатели, такие как пройденное расстояние, время тренировки, скорость и пульс.
Шаг 6⁚ Завершите тренировку
Когда вы закончите тренировку, нажмите кнопку Стоп или Завершить. Приложение Samsung Health автоматически сохранит вашу тренировку и добавит ее в вашу историю активности.
Шаг 7⁚ Просмотрите свои результаты
Вы можете просмотреть свои результаты тренировки, открыть детальную информацию о тренировке, а также увидеть свой маршрут на карте. Это поможет вам отслеживать свой прогресс и настраивать свои тренировки в будущем.
Теперь вы знаете, как записать маршрут тренировки в Samsung Health. Это отличное приложение для отслеживания своей физической активности и достижения своих целей здоровья. Пользуйтесь им и получайте удовольствие от тренировок!