Подзаголовки:
1. Признаки зависимости от компьютера у ребенка.
2. Подготовка к разговору с ребенком.
3. Шаги по избавлению от зависимости: ограничение времени за компьютером, замена компьютерных игр на другие, полезные занятия, хобби и спорт.
4. Поддержка и мотивация ребенка.
5. Как предотвратить повторение зависимости.
Признаки зависимости от компьютера у ребенка:
— Он проводит за компьютером большую часть свободного времени.
— Пропускает уроки, чтобы играть в компьютерные игры.
— Становится агрессивным и раздражительным, когда отбирают компьютер или запрещают играть.
— Начинает ухудшаться успеваемость в школе.
Подготовка к разговору с ребенком:
— Выберите удобное время для разговора с ребенком.
— Проявите интерес к его интересам и хобби.
— Объясните, почему вы обеспокоены зависимостью от компьютера и как это может повлиять на его будущее.
— Попытайтесь прийти к соглашению о том, как ограничить время за компьютером.
Шаги по избавлению от зависимости:
1. Ограничение времени за компьютером: ограничьте время на компьютере до 1-2 часов в день.
2. Замена компьютерных игр на другие, полезные занятия: попробуйте заменить компьютерные игры на чтение, спорт или другие хобби.
3. Поддержка и мотивация ребенка: поощряйте его при успешных попытках отказаться от зависимости и уделите больше внимания его достижениям.
4. Как предотвратить повторение зависимости: обучите своего ребенка управлению временем и правильному использованию компьютера.
Полезные советы:
— Будьте стойкими и последовательными в своих действиях.
— Проводите время с вашим ребенком, найдите общие интересы.
— Регулярно проверяйте, на что тратит время ваш ребенок в сети.
— Помогайте ребенку оставаться в тонусе и активном образе жизни через занятия спортом, активными играми и занятиями на свежем воздухе.