6 шагов к правильной рабочей позе за компьютером
Подзаголовки: 1. Регулируйте высоту стула и стола 2. Настройте монитор на правильную высоту 3. Правильно располагайте клавиатуру и мышь 4. Поддерживайте правильную осанку 5. Делайте перерывы и упражнения 6. Используйте эргономичное оборудование Инструкция: 1. Регулируйте высоту стула и стола: сидя на стуле, регулируйте высоту стола так, чтобы верхняя часть клавиатуры была на уровне локтей. Ноги … Читать далее