Как неправильный подход к работе за компьютером навредит вашему здоровью?
Шаги: 1. Правильное положение тела — Сидеть прямо с опорой на спину стула — Ноги должны быть на полу, а колени на уровне бедер — Руки должны лежать на столе на уровне локтей, а пальцы должны легко доходить до клавиш 2. Регулярные перерывы — Не забывайте делать перерывы каждые 30 — 60 минут, чтобы размять … Читать далее