Избавляемся от боли в глазах от компьютера: пошаговая инструкция
Подзаголовки: 1. Регулируем яркость экрана 2. Делаем перерывы в работе 3. Выбираем правильное освещение 4. Занимаемся упражнениями для глаз Шаги: 1. Регулировка яркости экрана: установите яркость экрана на оптимальный уровень, который не будет напрягать глаза. На большинстве компьютеров есть возможность использовать адаптивный режим яркости, который автоматически подстраивается под освещение в комнате. 2. Перерывы в работе: … Читать далее