Как исправить рывки работы компьютера после обновления до Windows 10?

Подзаголовки:
1. Проверка на наличие вирусов и неисправностей
2. Оптимизация настроек системы
3. Удаление ненужных программ и файлов
4. Отключение некоторых служб Windows
5. Обновление драйверов и BIOS
6. Включение настройки «Высокая производительность»
7. Обращение к профессионалам

Инструкция по шагам:

1. Проверка на наличие вирусов и неисправностей:
— Запустите антивирусную программу и проведите полное сканирование компьютера. Очистите найденные угрозы.
— Выполните проверку на ошибки диска. Для этого найдите диск в Обозревателе файлов, нажмите правой кнопкой мыши и выберите свойства. Затем перейдите на вкладку «Инструменты» и нажмите «Проверка».
— Проверьте наличие неисправностей жесткого диска и оперативной памяти. Для этого можно воспользоваться программами, например Memtest86.

2. Оптимизация настроек системы:
— Отключите визуальные эффекты Windows. Для этого введите в поисковой строке «Настройка внешнего вида и производительности» и выберите «Настроить, для получения наилучшей производительности».
— Уменьшите количество запускаемых программ при старте Windows. Для этого введите в поисковой строке «Планировщик заданий», выберите «Библиотека планировщика» и откройте раздел «Задачи запуска».
— Отключите функцию «Системное восстановление».
— Отключите настройку «Снимок экрана Windows» (Win+Alt+PrtScn).
— Используйте менеджер задач, чтобы определить, какие приложения и процессы занимают большую часть ресурсов компьютера.

3. Удаление ненужных программ и файлов:
— Удалите ненужные программы и файлы. Для этого введите в поисковой строке «Удаление программ» и выберите «Удаление программ».
— Очистите временные файлы, кэш и историю браузера. Для этого можно воспользоваться программой CCleaner.

4. Отключение некоторых служб Windows:
— Откройте «Службы» Windows. Для этого введите в поисковой строке «Службы» и выберите «Службы».
— Отключите службы, которые не нужны вам. Список можно найти в Интернете, включая службы: настройки автообновления, сенсорный индекс производительности, запланированные задачи для телеметрии, защита экрана, Windows Search и другие.

5. Обновление драйверов и BIOS:
— Проверьте доступность и обновите драйверы для всех устройств. Для этого введите в поисковой строке «Устройства» и выберите «Устройства и принтеры».
— Обновите BIOS, если это возможно. Но будьте осторожны.

6. Включение настройки «Высокая производительность»:
— Найдите и откройте меню питания. Для этого щелкните правой кнопкой мыши на значок питания на панели задач и выберите «Настройка питания».
— Выберите «Высокая производительность».

7. Обращение к профессионалам:
— Если ничего не помогает, обратитесь к знающим людям или системному администратору.

Полезные советы:
— Регулярно чистите ваш компьютер от пыли.
— Установите SSD накопитель.
— Не запускайте множество программ одновременно.
— Перезагружайте компьютер регулярно.
— Полностью выключайте компьютер, если не используете его более 24 часов.