Подзаголовки:
1. Проверьте активность своей сети
2. Проверьте список приложений и процессов
3. Проверьте наличие вредоносных программ
4. Проверьте настройки безопасности
Шаги:
1. Проверьте активность своей сети
— Откройте «Меню начала» и введите «cmd» в строке поиска.
— Нажмите правой кнопкой мыши на «Командная строка» и выберите «Запустить от имени администратора».
— В командной строке введите «netstat — ano» и нажмите «Enter».
— Откроется список соединений, которые установлены на ваш компьютер. Если вы заметили неизвестные соединения или номера портов, это может указать на слежку.
2. Проверьте список приложений и процессов
— Запустите «Диспетчер задач», нажав Ctrl + Alt + Del.
— В разделе «Процессы» найдите неизвестные приложения или процессы. Если вы заметили неизвестные процессы с высоким потреблением ресурсов или неизвестные приложения, это может указать на слежку.
3. Проверьте наличие вредоносных программ
— Запустите антивирусную программу и выполните полное сканирование вашего компьютера.
— Если найдены вредоносные программы, удалите их и повторите проверку.
4. Проверьте настройки безопасности
— Проверьте настройки паролей для вашей учётной записи.
— Проверьте настройки сети на наличие случайного доступа.
— Установите программное обеспечение для защиты от взлома или взлома паролей.
Дополнительные советы:
— Изменяйте пароли на своих учетных записях и социальных сетях регулярно.
— Ограничьте доступ к вашим личным данным и настройкам устройства.
— Установите антивирусную программу и обновляйте ее регулярно.
— Будьте осторожны при открытии приложений и ссылок, которые вы не доверяете.