Как построить маршрут в samsung health

Как построить маршрут в samsung health

Приложение Samsung Health предоставляет удобный инструмент для отслеживания и анализа своей активности и здоровья. В том числе, оно позволяет построить маршруты для тренировок и физических активностей.​ В этой статье мы рассмотрим, как использовать эту функцию и создать собственный маршрут в Samsung Health.​

Шаг 1⁚ Установка и настройка приложения Samsung Health

В первую очередь необходимо установить приложение Samsung Health на свое устройство.​ Оно доступно для смартфонов Samsung на базе Android OS.​ После установки откройте приложение и пройдите процесс регистрации и настройки своего профиля.​

Шаг 2⁚ Добавление и настройка тренировки

После того, как вы завершили процесс установки и настройки, откройте приложение Samsung Health и перейдите на вкладку Тренировки или Фитнес.​ Здесь вы найдете список доступных тренировок и физических активностей.​

Выберите тренировку, которую вы хотите выполнить, например, Пробежка или Велосипед.​ Затем нажмите на Настроить тренировку или Настроить активность, чтобы перейти к настройкам.

В этом разделе вы можете выбрать длительность тренировки, интенсивность, цель и другие параметры в зависимости от выбранной активности.​ Не забудьте также указать, что вы хотите построить маршрут для своей тренировки.​

Шаг 3⁚ Построение маршрута

После настройки тренировки вам будет предложено построить маршрут.​ Samsung Health использует встроенные карты или данные от сторонних сервисов, таких как Google Maps, для создания маршрута.​

Выберите опцию Построить маршрут или Найти маршрут, чтобы приступить к созданию маршрута.​ Вам может быть предложено указать свою текущую локацию или ввести адрес или точку отправления.​

Затем укажите желаемую длину маршрута, предпочтительные пути или типы дорог, а также другие параметры, которые вам важны.​ Samsung Health предоставит вам несколько вариантов маршрута для выбора.

Шаг 4⁚ Запуск тренировки и отслеживание маршрута

После создания маршрута вы готовы начать тренировку.​ Нажмите на кнопку Старт или Начать тренировку, чтобы приступить к выполнению выбранной активности.​ Samsung Health будет отслеживать вашу активность и отображать ваш прогресс на маршруте.​

Во время тренировки вы можете получать уведомления о предстоящих поворотах или изменениях маршрута.​ При необходимости вы можете изменить маршрут в реальном времени или выбрать альтернативный вариант.

Шаг 5⁚ Завершение тренировки и анализ результатов

Когда вы закончите тренировку и достигнете своей цели, нажмите на кнопку Завершить или Остановить тренировку, чтобы остановить отслеживание и сохранить результаты. Samsung Health предоставит вам подробную статистику о вашей тренировке, включая данные о маршруте, расстоянии, времени, сжигаемых калориях и других показателях.

Вы также можете просмотреть свои предыдущие тренировки и сравнить результаты на разных маршрутах. Это поможет вам отслеживать свой прогресс и достигать своих фитнес-целей.​

Теперь вы знаете, как построить маршрут в Samsung Health и использовать его для тренировок и физических активностей.​ Не забывайте следить за своим здоровьем и регулярно тренироваться!