Подзаголовки:
— Вредные электромагнитные излучения компьютера: что это такое?
— Какие устройства компьютера являются источниками электромагнитных излучений?
— Как снизить вредное воздействие электромагнитных излучений компьютера на здоровье?
— Рекомендации по безопасному использованию компьютера.
Инструкция по шагам:
1. Понимание, что такое вредные электромагнитные излучения:
Вредные электромагнитные излучения — это энергия, испускаемая устройством, которая может нанести вред здоровью человека.
2. Источники электромагнитных излучений:
— Монитор
— Клавиатура
— Мышь
— Принтер
— Компьютерный блок питания
— Wi-Fi роутер
3. Снижение вредных воздействий:
— Использование монитора, прошедшего сертификацию TCO’03, TCO’05, TCO’06
— Размещение устройств вдалеке от пользователя
— Использование специальных экранных фильтров
— Ограничение рабочего времени за компьютером
— Проветривание помещения
4. Рекомендации по безопасному использованию компьютера:
— Регулярные перерывы в работе за компьютером
— Корректное положение тела при работе (спина прямая, руки на одном уровне с клавиатурой)
— Использование антибликовых очков для работы за компьютером
— Дополнительное освещение рабочего места
Полезные советы:
— Не ставьте компьютер в спальню или детскую комнату
— При покупке компьютерной периферии обратите внимание на сертификацию TCO
— Регулярно проветривайте помещение
— Избегайте длительного использования мобильных устройств вблизи тела.