1. Проверьте работу антивируса
— Запустите антивирусное ПО и выполните полную проверку системы
— Обновите базу вирусных определений
2. Очистите жесткий диск
— Используйте встроенный инструмент очистки диска
— Удалите ненужные или дублирующиеся файлы и программы
3. Остановите ненужные процессы
— Откройте диспетчер задач и остановите процессы, которые потребляют много ресурсов
— Проверьте автозагрузку и отключите ненужные программы
4. Добавьте памяти
— Рассмотрите возможность увеличения объема оперативной памяти
— Установите дополнительный модуль памяти
5. Проверьте состояние жесткого диска
— Запустите диагностический инструмент и проверьте на ошибки жесткий диск
— В случае неисправности, замените жесткий диск
Советы:
— Установите программу для очистки и оптимизации системы
— Избегайте скачивания файлов с ненадежных источников
— Регулярно обновляйте ПО и драйверы
— Разместите файл подкачки на отдельном диске, если у вас несколько дисков.