Почему нельзя есть за компьютером и перед телевизором: научное объяснение и полезные советы
Подзаголовки: — Влияние на аппетит и пищеварение — Опасность развития ожирения и других заболеваний — Как правильно питаться за компьютером и перед телевизором Шаги: 1. Понимание влияния мультитаскинга на аппетит и пищеварение. 2. Изучение исследований, которые связывают увеличение объема потребляемой еды и меньшее насыщение от приема пищи. 3. Понимание рисков ожирения, повышенного кровяного давления, диабета … Читать далее