Как правильно сидеть за компьютером: шаг за шагом инструкция
Шаг 1: Выбор правильного кресла и стола — Убедитесь, что ваше кресло подходит размером к вашему столу — Выберите кресло с поддержкой спины и подлокотниками — Возьмите стол, который по высоте соответствует вашему росту Шаг 2: Настройка позиции кресла — Сидите в кресле как можно ближе к его задней части — Регулируйте высоту вашего кресла … Читать далее