Как избавиться от слезящихся глаз от чрезмерного использования компьютера: пошаговая инструкция
Подзаголовки: 1. Правильная настройка рабочего места 2. Регулярные перерывы и упражнения для глаз 3. Использование специальных приспособлений 4. Правильное питание для зрения Шаг 1: Правильная настройка рабочего места — Поместите монитор на уровне глаз — Убедитесь, что свет не отражается на экране — Регулируйте яркость и контрастность экрана для комфортного восприятия Шаг 2: Регулярные перерывы … Читать далее