Шаг 1: Проверьте загруженность процессора
— Откройте «Диспетчер задач» (нажмите Ctrl + Shift + Esc), вкладка «Процессы»
— Отсортируйте процессы по загрузке ЦПУ, начиная с самого загруженного
— Если процесс использует более 70-80% процессора, то он может быть причиной торможения
Шаг 2: Проверьте использование оперативной памяти
— Откройте «Диспетчер задач» (нажмите Ctrl + Shift + Esc), вкладка «Подробности»
— Отсортируйте процессы по использованию памяти, начиная с самого «жадного»
— Если память используется более 80-90%, то это может быть причиной торможения
Шаг 3: Проверьте жесткий диск
— Откройте «Диспетчер дисков» (нажмите Win + X, выберите «Диспетчер дисков»)
— Проверьте состояние дисков (здоровый, поврежденный и т. д.)
— Если диск поврежден, он может быть причиной торможения
Дополнительные советы:
— Удалите ненужные программы и файлы
— Очистите файлы временных интернет-файлов и кэш
— Перезагрузите компьютер
— Обновите драйверы
— Проверьте систему на наличие вирусов и вредоносных программ